Ein 1,5-stündiger Deep Dive in Bewegung, Atmung und Zeremonie. Gestartet wird mit einem fließenden Yinyasa Flow – die perfekte Fusion aus dynamischen Asanasequenzen und entschleunigendem Yin Yoga – um Körper und Geist zu öffnen. Im Anschluss gibt es ein Kakao-Ritual, das dafür sorgt alles Alte loszulassen und Platz für frische Energie zu schaffen.
Die Yogapraxis ist für alle Levels zugänglich. Es werden Varianten und Hilfsmittel angeboten, sodass jede:r nach den eigenen Möglichkeiten mitmachen kann.
Bitte eigene Matte mitbringen.
